UN IMPARCIAL VISTA DE FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Es verdad que queremos arrancarnos el pelo a veces, porque nuestro trabajo pierde la “brujería”. Pero ¡esto no tiene por qué ser Figuraí! Con estos ejercicios de pausas activas y una app para meditar, no querrás lanzarle una piedra a tu patrón o tirarte por la ventana.3. Poner en la agenda digital el espacio de la pausa activa: Un excelen